Kako uporabljati svojo 1. čakro: Muladhara čakra

Muladhara ali korenska čakra vam omogoča, da spodbudite svoj libido in pritegnete denar.

Če imate težave s svojo spolnostjo, če ste izkusili vpadno željo, če vam primanjkuje domišljije ali imate kakšne druge težave na tem področju, vam bo stimulacija vaše Muladhara čakre v veliko pomoč pri njihovem reševanju.

• Vzemite si 5 minut sami.
• Udobno se namestite na mirni lokaciji, kjer vas nihče ne bo motil.
• Sedite na stol v udobnem položaju, hrbet vzravnan, roke na stegnih, dlani obrnjene navzgor proti nebu.
• Zaprite oči in se osredotočite na trebušno dihanje.
• Začnite z vdihom skozi nos, pustite, da vam trebuh nabrekne, nato pa zadržite dih za 2 ali 3 sekunde. Nato popolnoma izdihnite in potegnite trebuh.
• Ta cikel trebušnega dihanja ponavljajte 5 minut (približno 50 trebušnih ciklov pri 10 ciklih na minuto).
• Zdaj bi se morali počutiti manj napeti ali tesnobni, manj prestrašeni, bolj optimistični in imeti več vitalnosti.

• Vizualizirajte in se osredotočite na podobo svoje čakre št. 1 za 5 minut ali 50 ciklov trebušnega dihanja, razmišljajte o problemu, ki ga želite rešiti na področju spolnosti (povejte, kaj je…). Na primer, lahko bi rekli: Naj mi ta vizualizacija moje Muladhara čakre pomaga doseči spolno življenje, ki si ga želim … in rešiti naslednji problem (povejte, kaj je).
• Ko se še naprej osredotočate na svojo podobo čakra za 5 do 10 minut (ali 50 ciklov trebušnega dihanja) vizualizirajte, da je vaša težava rešena (na primer, da imate izpolnjujočo spolno izkušnjo).
• Dokončajte to vajo za rešitev vaše spolne težave tako, da z odločnim glasom izjavite: Moja Muladhara čakra je zdaj aktivirana in moje spolno življenje je zadovoljujoče!
• Ta ritual ponavljajte vsaj enkrat na teden, dokler zadevna težava ni odpravljena in vaše želje niso izpolnjene.

Nekaj ​​praktičnih nasvetov

Ta vaja vizualizacije morda ne bo dovolj sama po sebi, da bi razjasnila vašo težavo in/ali uresničila vaše želje, vendar bo pospešila proces. Uporabite ga tudi za razvoj ustvarjalnih idej, ki vam pridejo na misel za izboljšanje spolnega življenja.

Obvladovanje osnov uporabe vaših čaker Kako doseči splošno prebujenje čaker?

Če želite povečati svoje bogastvo, izboljšati svoje finančno stanje, poiskati drugi vir dohodka in doseči finančno neodvisnost... stimulacija vaše Muladhara čakre vam lahko pomaga pri doseganju vaših ciljev, kar zadeva vaše finance in pridobivanje materialnih dobrin.

• Vzemite si 5 minut sami.
• Udobno se namestite na mirni lokaciji, kjer vas nihče ne bo motil.
• Sedite na stol v udobnem položaju, hrbet vzravnan, roke na stegnih, dlani obrnjene navzgor proti nebu.
• Zaprite oči in se osredotočite na trebušno dihanje.
• Začnite tako, da vdihnete skozi nos, pustite, da vam trebuh nabrekne, nato pa zadržite dih za 2 ali 3 sekunde. Nato popolnoma izdihnite skozi usta in potegnite trebuh.
• Ta cikel trebušnega dihanja ponavljajte 5 minut (približno 50 trebušnih ciklov pri 10 ciklih na minuto).
• Zdaj bi se morali počutiti manj napeti ali tesnobni, manj prestrašeni, bolj optimistični in imeti več vitalnosti.

• Vizualizirajte in se osredotočite na podobo svoje čakre 5 minut ali 50 ciklov trebušnega dihanja, razmišljajte o problemu, ki ga želite rešiti na področju denarja.
• Nato razglasite naslednje:Naj mi ta vizualizacija moje Muladhara čakre pomaga pridobiti bogastvo, ki si ga želim, in rešiti naslednji problem (recimo, kaj je).
• Ko se 5 minut (ali 50 ciklov trebušnega dihanja) še naprej osredotočate na podobo svoje čakre, vizualizirajte sebe, ko je težava odpravljena. Na primer, vizualizirajte palice zlata ali kupe bankovcev ... karkoli za vas simbolizira finančni uspeh.
• Dokončajte vajo za reševanje težav na področju denarja tako, da z odločnim glasom izjavite:Moja Muladhara čakra je zdaj aktivirana in denar lahko zdaj teče v moje življenje!
• Ponavljajte ta ritual vsaj enkrat na teden, dokler ne dosežete finančne varnosti, ki jo iščete, in je vaš finančni problem rešen.

Nekaj ​​praktičnih nasvetov

Ta vaja vizualizacije morda ne bo dovolj sama po sebi, da bi razjasnila vašo težavo in/ali uresničila vaše želje, vendar bo pospešila proces. Prav tako morate opraviti svoj del dela z razvijanjem kreativnih idej, ki vam pridejo na misel, da bi pritegnili denar in dosegli svoje finančne cilje.