'Trenutno ne moremo storiti ničesar': Marvelov zvezdnik Chris Evans nikoli ne pozabi narediti ene stvari, da bi se rešil tesnobe
Medtem ko veliko ljudi trpi za anksioznostjo, depresijo in vsemi vrstami duševnih bolezni, nihče ne pričakuje, da bodo slavni in priljubljeni obrazi šli skozi tako grozljive izkušnje. Ena slavna osebnost kot taka, ki se lahko poveže z duševnim stresom in tesnobo, je zvezda MCU, Chris Evans. Evans je pogosto zatiral in se boril proti svojim negativnim mislim, zato je odkrito spregovoril o svoji težavi.
Nastopil kot gost na S Petom Holmesom si naredil čudno Chris Evans je svojim poslušalcem spregovoril o svoji naporni tesnobi. V nadaljevanju razprave o svojem načinu obvladovanja duševnih težav je igralec MCU dal nekaj nasvetov.
Preberite tudi: 'Tako je, nič novega': Chris Pratt neomajen zaradi neusmiljenih napadov na njegovo vero, ki so ga označili za 'najslabšega Chrisa' med zvezdami MCU
Chris Evans je priznal, da trpi zaradi tesnobe
Ko na platnu gledamo Chrisa Evansa, nihče ne pričakuje, da bo ameriški akcijski junak svojo tesnobo skrival za svojim ščitom iz vibranija. Toda tako humano, kot je, tudi Evans se spopada s tesnobo in tremo. V strahu pred novinarskimi dogodki in javnim nastopanjem je igralec celo priznal, da je v preteklosti čutil tremo.
Postati žrtev zvokov v njegovi glavi, Chris Evans trdil, ' Možgani vseh so hrupni in korenina trpljenja sledi temu hrupu možganov ”. Pred tem pa je priznal, kako je s skrajnimi metodami poskušal utišati svoj um. Kljub temu so metode le redko delovale pri igralcu MCU.
Tako je razvil svojo osebno metodo za zatiranje in boj proti svojim negativnim mislim. Ker se Evans ni hotel podrediti občutku utapljanja in se veseli, da bo premagal svojo izčrpavajočo nočno tesnobo, je med podcastom s svojimi oboževalci razpravljal o svojem mehanizmu obvladovanja.
Preberite tudi: 'Pisal sem jim pisma': Anthonyju Mackieju je strlo srce, potem ko mu Marvel po številnih prošnjah ni ponudil njegove sanjske vloge
Chris Evans je razpravljal o svojih mehanizmih obvladovanja
Pojavljanje na S Petom Holmesom si naredil čudno Chris Evans je spregovoril o svoji nočni tesnobi. Evans se je opisal kot nekoga, ki ga ponoči pogosto mučijo stresne misli, zato je razpravljal o iskanju načina, kako bi se usposobil.
Igralec, ki prej ni mogel nadzorovati kopičenja misli ponoči, je trdil, da mu je njegova strategija pomagala, da je na spanje gledal kot na ' majhne počitnice ”.
“ Ko grem spat ... kar bi naredil je, da bi rekel: 'Veš, Chris, leživa v postelji. Glej, trenutno ne moreva storiti ničesar. Glede tega ni mogoče storiti ničesar. Ne morem ukrepati. Torej bomo šli na kratek dopust. Vse te težave bodo tu jutri zjutraj.« « je dejal Chris Evans.
Čeprav je najboljši način za reševanje tesnobe neposredno obravnavanje misli, je Chris Evans nekako našel olajšanje v svoji strategiji. Namesto da bi obsesivno skrbel in izničil svoj spanec, je Evans našel tolažbo tako, da je odgnal svoje negativne misli.
Preberi več: 'To je poraženec': Chris Evans se je počutil osramočenega zaradi svoje izjemne obsedenosti s Sandro Bullock, čeprav naj bi leta pozneje hodil z 250 milijonov dolarjev vredno igralko
