Reiki je razložen

Reiki je japonska disciplina, katere cilj je uravnotežiti ali obnoviti ravnovesje univerzalne energije, ki obstaja v vseh nas. . Ta notranja harmonizacija omogoča bolj dinamično stanje duha, boljšo fizično kondicijo ter dolgo in zdravo življenje .

To je tisto, zaradi česar je Reiki čudovita metoda duhovnega zdravljenja!

Kaj je Reiki?

Reiki filozofija se nanaša na kitajsko tradicijo Qi. To je japonska različica. Na tej strani boste našli veliko preprostih nasvetov za sinhronizacijo ali obnovitev življenjske energije.

Prednost te terapevtske in duhovne metode je, da se je lahko naučite in izvajate na sebi ali na drugih ljudeh.

Reiki lahko primerjamo s tehniko polaganja rok, saj morate za uravnavanje vitalne energije, preprečevanje ali pomoč pri zdravljenju bolezni svoje roke položiti ali naložiti na telo (ali na določen del telesa), pa naj bo to vaše oz. nekoga drugega.

Kot tak Reiki ni čudna tehnika, saj se je praksa polaganja rok izvajala na vseh glavnih duhovnih poteh in v številnih terapevtskih disciplinah in tradicijah.

V krščanstvu je najbolj znan primer Jezusa Kristusa, ki je ozdravil s polaganjem rok. Ta duhovni in terapevtski način polaganja rok lahko najdemo v številnih kulturah že od zore časa. Tako med drugim na evropskem podeželju še vedno delujejo zdravilci, praktiki in drugi jasnovidci, pa tudi na vseh celinah.

Izvor Reikija

Reiki izvira iz japonskega budističnega meniha po imenu Mikao Usui (1865-1926), ki naj bi se spreobrnil v krščanstvo, čeprav to ni gotovo.

Razvil je celovito prakso, tako duhovno kot medicinsko, namenjeno uskladitvi vaše življenjske energije z energijo vesolja, ki jo Japonci imenujejo Ki (Chi ali Qi v kitajščini).

V Reikiju Rei pomeni univerzalen, zato lahko Reiki prevedemo kot univerzalna energija ali tok univerzalne energije.

Za druge tradicije, ki trdijo, da izhajajo iz Reikija, naj bi ta beseda pomenila moč volje ali energijo uma.

Reiki je sodobna oblika duhovne zdravilne umetnosti, katere izvor se je izgubil v zori časa. Najdete ga omenjeno v hindujskih rokopisih v Indiji, ki segajo več kot 3000 let nazaj.

Mikao Usui naj bi našel razsvetljenje z razkritjem Reikija v japonskem budističnem samostanu. Tam je menda imel intenzivno vizijo, v kateri so mu bila razkrita načela, tehnike in skrivnosti umetnosti duhovnega zdravljenja, ki jo je imenoval Reiki.

Prvotno ima Reiki svoje korenine v budizmu, ki tako kot mnoge duhovne poti trdi, da skozi vesolje teče najvišja energija.

Ta pojem lahko najdemo v hinduizmu s prano, v krščanstvu kot božansko svetlobo ali kot pnevmo starodavne Grčije.

Reiki izstopa po tem, da ni le duhovna praksa, ki vam omogoča, da se povežete z energijo vesolja, ampak tudi terapevtska disciplina.

Lahko pomaga preprečevati in prispeva k zdravljenju telesnih in psihičnih bolezni in obolenj. Po drugi strani pa je mogoče zelo enostavno uporabiti Reiki na sebi.

Čakre in filozofija Reikija

Reiki je globoko zakoreninjen v budizmu, pa tudi v vzhodni duhovnosti, ki temelji na uravnoteženju ali ponovnem uravnoteženju vaše notranje energije s povezovanjem in harmonizacijo z ambientalno energijo vesolja.

Glavne tehnike Reikija se osredotočajo na sedem čaker, ki so priznane tako v hinduističnih kot v budističnih terapevtskih praksah.

The sedem čaker je sedem energijskih centrov, imenovanih tudi vrtinci. Nahajajo se vzdolž hrbtenice od genitalnega področja do čela, kjer se nahaja najpomembnejša čakra, znana kot tretje oko ali oko znanja.

Čakre tradicionalno veljajo za vstopne točke univerzalne energije v človeško telo. So kot polnilne postaje za energijo. Zato jih je treba uravnotežiti.

Ko so čakre neuravnotežene, telo in um vstopita v stanje neharmonije z najvišjo energijo, ki teče skozi vesolje. Čakre nato postanejo odprta vrata, kamor lahko vdrejo tako fizične kot psihične težave.

To se prevede v bolezni, nesreče, negativna čustva, razdražljivost, živčnost, jezo, strahove, tesnobe, upad vitalnosti in toliko drugih bolezni, ki bi jih naštevali predolgo!

Kako lahko uporabite Reiki za zdravljenje?

Preden se lotite Reiki kariere in prakse, bi bilo dobro, da poskusite z Reikijem pri specialistu, ne glede na to, ali imate določeno bolezen ali ne.

Dejansko je Reiki morda energija, ki temelji na praksi, ki pomaga pri zdravljenju bolezni, lahko pa tudi prepreči bolezni in uravnoteži energije.

Med seanso izvajalec očitno uporablja tehnike polaganja rok, specifične za Reiki, pa tudi močne duhovne simbole, ki lahko pomagajo pri meditacija in terapevtski zvoki .

Ta terapevtski arzenal (simboli, terapevtski zvoki in polaganje rok) uporabljajo za to, da naše telo vrnejo v harmonijo z energijo, ki teče skozi vesolje.

Vse se večinoma dogaja preko energetskega kanaliziranja, ki pa ne zahteva nujno dejanskega stika. Roke običajno ostanejo nad bolečim območjem ali pa pometejo po širšem območju okoli tega območja.

Preden se dejansko vadite, se boste morali usposobiti v tehnikah Reikija, vendar traja le nekaj tednov.

Vsaka motivirana oseba se lahko nauči Reikija, če je odprta za alternativno medicino in duhovnost.

Kako odkleniti svoje čakre z Reikijem

Morda se tega ne zavedate, vendar vsak dan številni notranji in zunanji vzroki ogrožajo vaše čakre in so zanje možni vzroki za neravnovesje in blokade.

Nevarnosti so tako psihične kot fizične. To pomeni, da vaše čakre nenehno poskušajo ohraniti svoje ravnovesje, da zaščitijo naše telo in um. Torej, vaše čakre so v stanju nestabilnega ravnovesja!

A tudi če je ta vloga varuha našega telesa in duha njihova odgovornost, lahko vplivate tudi na njihovo delovanje.

Glede na vaše življenjske razmere, stanje duha, higieno, fizično aktivnost in naravo vaših misli… lahko dejansko prispevate k harmonizaciji vaših čaker in s tem aktivno sodelujete v vašem celotnem razvoju.

Pravzaprav, tudi če mislite, da boste poklicali praktikanta Reikija ali se sami inicirali, ali tudi če za zdaj ne vadite Reikija, lahko že pomagate obnoviti harmonijo v svojih čakrah, tako da sledite tem naslednjim navodilom. To bo najboljši način, da se pripravite na naslednjo sejo Reikija in olajšate ponovno uravnoteženje vaših čaker med to sejo.

Ne glede na to, ali gre za naravo vaših misli, hrano, ki jo jeste, ljudi, ki jih srečate, ali čustva, ki jih izražate: vsi ti dejavniki in mnogi drugi lahko motijo ​​​​vaše čakre.

Čakre se namreč zelo hitro odzovejo na vaša negativna čustva in na vse zunanje dražljaje, saj so izjemno občutljive na najmanjše spremembe v vašem duševnem ali telesnih funkcijah.

Tako lahko zgolj gojenje pozitivnih misli in čustev zelo pripomore k harmonizaciji vaših čaker, medtem ko negativna čustva močno motijo ​​njihovo pravilno vedenje.

Kako razviti in uporabiti svojo intuicijo v skladu z Reikijem

Uporaba vaše intuicije vam bo omogočila, da ne boste več odvisni od svoje pogojenosti in sprejemali hitre, poštene in učinkovite odločitve. Poleg tega se bodo odločitve, ki jih bo narekovala vaša intuicija, pogosto zdele presenetljive ali celo v nasprotju s tistimi, ki bi jih sprejeli na podlagi svojega običajnega logičnega in hladnega sklepanja.

Ne bodite presenečeni in si drznite uporabiti ideje, ki vam bodo prišle na misel, saj bodo prišle iz vašega nezavednega uma, kjer se nahaja vaša prava narava, tista, ki vas bo najverjetneje navdihnila za najbolj primerne odločitve za rešitev vaših težav in izpolnitev svoje najdražje želje.

Dejansko je prednost intuicije v tem, da ko je aktivna, takoj, ko začnete iskati izhod iz ene od svojih skrbi, takoj prejmete jasen in natančen odgovor, ki vam pove, kaj morate storiti, da jo rešite.

Prav tako boste takoj vedeli, kako se izvleči iz težke situacije ali kaj storiti, da dosežete cilj ali uresničite eno od svojih želja.

Najpomembnejši učinek razvoja vaše intuicije bo obnovitev vaših čaker v harmonično delovanje v skladu z Reikijem in vas pripraviti na najboljši možni način za vaše prihodnje Reiki seje, ne glede na to, ali se zanašate na praktikanta Reikija ali tiste, ki jih boste izvajali sami, če odločite se za vadbo uporabe Reikija.

Tehnika trojnega reikija: skrivnost njene učinkovitosti

Reiki je na splošno opisan kot tehnika polaganja rok, ki se uporablja za aktiviranje, odklepanje ali ponovno aktiviranje vaše notranje energijske note ali Ki prek Reikija.

Ta posebna tehnika, imenovana meditativni dotik, je sestavljena iz premikanja rok čez – ali rahlega stika – bolečega predela ali dela telesa, kjer je bilo zaznano pomanjkanje kroženja Ki, ali blizu čakre, ki ne deluje pravilno.

Temu res posebnemu polaganju Reikija na roke običajno pravijo meditativni dotik, saj dejansko združuje tri tehnike osebnega razvoja: polaganje na roke, sprostitev in meditacijo.

Na splošno praksa meditativnega dotika vključuje fazo sprostitve, ki ji sledi meditacija in polaganje rok!

Večino časa je za sprožitev tega pojava odgovoren praktikant Reikija. Najprej v sebi povzročijo ta stanja sproščenosti in meditacije.

Nato praktikant Reikija to duševno stanje spontano deli ali ga inducira v svojega svetovalca. Prav tako imate možnost sprožiti ta tri stanja doma, če sami trenirate v Reikiju.

Ne pozabite, da vam preprosto usposabljanje v Reikiju ne dopušča in vam ne daje sposobnosti, da lajšate bolezni drugih ljudi, le svoje.

Vedno je priporočljivo, če želite pomagati drugim z uporabo Reikija kot tehnike duhovnega zdravljenja, da najprej sledite usposabljanju v zvezi s tem pri uradnem Reiki inštitutu, ki je za to pooblaščen.

Zdaj bomo opisali, kaj se zgodi med seanso Reikija, vsaj v teoriji.

Podobno, če še nikoli niste jedli pistacijevega sladoleda, ne glede na to, kako natančno opisujem vtise, ki jih lahko občutite ob uživanju tega okusa (lahko vzamete drug okus, če ne marate pistacije), dokler ga sami ne okusite, ne morem si pravilno predstavljati, kakšen je okus!

Podobno, če želite natančno vedeti, kaj se dogaja med seanso Reikija, je očitno bolje, da jo doživite v živo.

Kaj se dogaja med reikijem?

Pravzaprav, med seanso Reikija , oseba, ki jo prejme, ne naredi ničesar. Izvajalec najprej vstopi v meditativno stanje. To sproži tudi stanje meditacije in sproščenosti v pacientu.

V tradicionalnem Reikiju pravijo, da oseba, ki je podvržena seansi, z resonanco vstopi v stanje meditativne sprostitve.

Ko je v tem stanju meditativne sprostitve, oseba pogosto opazi, da se njen um umiri in ni več vlečen v tok svojih misli kot vejica nad vodo.

Ljudje tudi opazijo, da njihova fizična bolečina izgine ali pa se vsaj ublaži, in čutijo, da se naselijo notranji mir in dobro počutje!

Sledite navodilom!

Meditativni dotik je trojna tehnika, ki vključuje meditacijo, sprostitev in polaganje rok. Zato je učinkovit.

Skratka, med seanso boste najprej šli skozi fazo sproščanja, nato pa skozi fazo meditacije. Nazadnje bo praktik ali vi prešli na tretjo fazo, imenovano meditativni dotik.

Če želite razumeti pomen vseh teh faz, sledite navodilom!

Glede na to, katero šolo Reikija poslušate, boste zagotovo našli nekaj razlik v postopku in začetku različnih faz, vendar na splošno seje vključujejo naslednje tri zaporedne faze:

• Faza sprostitve
• Faza meditacije
• Faza polaganja rok

V nekaterih praksah sta lahko faze sprostitve in meditacije sočasni, vendar to ne spremeni naslednjih podrobnih razlag. Dejansko se sprostitev večinoma osredotoča na telo, medtem ko se meditacija osredotoča na um, vendar imata oba cilja sprostiti dva glavna elementa vašega bitja: telo in um.

Treba je opozoriti, da je prednosti meditacije in sprostitve o telesu in umu so dokazale številne znanstvene študije, ki jih boste zlahka našli, če jih boste poiskali na internetu.

Zakaj bi kdorkoli uporabljal polaganje rok

Načelo zdravljenja s polaganjem rok je pravzaprav zelo preprosto. Vsi imamo močno notranjo življenjsko energijo, ki nam ne samo omogoča, da vzdržujemo svoj metabolizem v dobrem delovnem stanju, ampak ima tudi zdravilno moč za telo in um.

Ta pojem je na Zahodu komaj sprejet ali celo množično zavrnjen, medtem ko se šteje za očitnega v številnih filozofijah, zdravilih in duhovnih praksah v Aziji.

To stanje duha je tako naravno za azijske ljudi, da je jedro mnogih njihovih duhovnih in terapevtskih praks.

Ta filozofija razlaga vzpon kitajske medicine in življenjskih disciplin z duhovno, a tudi terapevtsko razsežnostjo, kot so Tai Chi, joga, shiatsu ... in Reiki!

Izkušen praktikant Reikija je tako sposoben aktivirati svojo notranjo energijo in jo usmeriti v svoje roke, da bi to energijo uporabili za zdravljenje telesa in uma.

Kaj naredi Reiki izstopajoč?

Zaradi česar Reiki izstopa in je v mnogih primerih zelo učinkovit, je kombinirana (hkratna ali zaporedna, odvisno od šol Reikija) uporaba sprostitve, meditacije in dotika.

Zdravnik svojega pacienta, ki je lahko sam, spravi v stanje sprostitve, ki ga sproži s posebnimi tehnikami.

Ne zahtevajo izjemnega darila ali ekstrasenzornih sposobnosti, vendar se jih je mogoče naučiti z usposabljanjem marsikje po svetu, tudi v zahodnih državah.

Reiki vam omogoča, da sprožite in združite uporabo sprostitve in meditacije z dotikom

Ta poseben dotik s polaganjem rok okoli ali na bolnem delu telesa povzroči identično stanje sproščenosti in meditacije v pacientu, ki vodi k celjenju psihičnih in telesnih težav. To je praksa, ki ima trajne učinke.

Zaupajte svojemu telesu

Pred nami je še dolga pot, preden spoznamo vse čudovite lastnosti telesa in da naše telo ni le kup mesa, kosti, mišic in tekočin.

Naše telo ima svojo inteligenco, ki se razlikuje od vašega uma, običajno je edina stvar, ki je priznana kot sedež misli in inteligence.

Zahvaljujoč tej inteligenci naše telo na svoj način uravnava svoje funkcije in organizira odnose med različnimi tkivi, organi, celicami ter srčno-žilnim, prebavnim, dihalnim in živčnim sistemom…

Naše telo zagotavlja pravilno delovanje samodejnih funkcij, kot so različni zgoraj navedeni sistemi, ima pa tudi sposobnost samozdravljenja in zaščite pred kakršnim koli stresom.

Reiki meditativni dotik temelji na tem principu in je zato eden najboljših psihoterapevtskih načinov, da mu pomagamo pravilno izpolniti svoje poslanstvo za večje dobro našega telesa in uma!

Reiki tako prispeva k instinktivni potrebi po zanašanju med telesom in umom, ki lahko zagotavlja vaše zdravje in vitalnost, hkrati pa omogoča vsakomur, da v sebi išče notranje vire, ki mu lahko pomagajo rasti in živeti življenje, ki si ga resnično želi.