Psihični ščit: Zaščita vaše psihične energije
Vsi smo psihični, vendar v različni meri. Tudi psihične sposobnosti se soočajo z logičnimi omejitvami; nekateri ljudje so samo bolj občutljivi, občutljivi na različne načine in bolj nadarjeni kot drugi. Vsak lahko teče, a nekateri ljudje tečejo hitreje, dlje in z več gracioznosti kot drugi. S treningom lahko izboljšate in povečate svoje psihične sposobnosti, tako kot izboljšate svojo hitrost, vzdržljivost in gracioznost kot tekač.
Včasih psihični darovi ostanejo v mirovanju do določenega sprožilnega trenutka, kot je izkušnja ob smrti, ali pa jih najdemo s koncentriranimi napori pri meditaciji in čuječnosti. Obstaja tudi široka paleta talentov, od preproste intuicije do usmerjanja drugih entitet do komunikacije z živalmi in še in še.
Ta članek bo ponudil metode za uporabo psihičnih ščitov za zaščito vaše psihične integritete.
Psihično zdravje
Vsi imamo ogromno psihična energija preživimo vsak dan in pomembno je, da skrbimo za svoje psihično počutje, tako kot za svoje fizično počutje. Močna psiha nam bo pomagala prenašati zahtevne čase in uživati v pozitivnih. Naše psihično zdravje se pogosto izgublja zaradi naših interakcij v vsakdanjem svetu z drugimi psihami, ki so odločno nezdrave ali celo zlonamerne. Na žalost večina ljudi vstopi in izstopi iz življenja nezaščiteni, kar lahko vodi v depresijo, tesnobo, psihično povzročeno bolezen in skrajno utrujenost.
Vrsta psihičnih ščitovPsihični ščit je nekaj, kar si lahko zavestno nadenemo vsak dan, da ohranimo svoje duševno zdravje živahno in močno. Obstaja več različnih načinov zaščite in te metode želim deliti z vami.
meditacija
Večina se nas zbudi in v bistvu začne svoj dan. Oblečemo se, pospravimo posteljo in izvajamo različne rutine, preden gremo v službo ali začnemo vzgajati svoje otroke. Redko si vzamemo trenutek meditacije, da dvignemo ščite, preden se lotimo svojega dneva. Meditacija je lahko kratek ali dolg trenutek, odvisno od vašega namena in vaših omejitev.
Meditacija za zaščito, ne glede na to, ali se odločite, da jo naredite v trenutku, ko ste popolnoma budni, vendar ne iz postelje, ali ko vaše noge udarijo ob tla, ali pavza, preden se lotite koga drugega, v vašem gospodinjstvu ali zunaj sveta, je namerni trenutek, ko svojemu umu in duhu poveste, naj bosta pripravljena na dan in naj ostaneta zaščitena.
Ena najpreprostejših, a zelo učinkovitih meditacij je, da si zamislite svetlobno kroglo nad glavo, ki jo boste odprli, da bo zajela celotno vaše telo. Predstavljali si boste in videli, da vas svetloba v celoti pokriva, preden se naselite v vašo psihično avro. Luč je pogosto bela, lahko pa je tudi druge barve, če želite posebno vrsto zaščite, ki je morda povezana z izzivi, za katere veste, da imate pred seboj.
Morda vas čaka težaven pogovor in se želite zaščititi z rdečo lučjo za energijo in samozavest. Morda nameravate povabiti nekoga posebnega in želite, da bi vam modra svetloba pomagala krmariti po plimovanju čustev in vzdržati morebitno zavrnitev. Rumena vas lahko zaščiti pred temnimi mislimi drugih in vas samih. Ker pa je bela vse barve, je pogosto najboljša luč za zaščito.
Energijsko gibanje s telesom
Morda imate težave z meditacijo ali preprosto nimate raje te metode duhovnega delovanja za zaščito. Če je tako, lahko vedno naredite trenutke telesa, da okoli sebe postavite zaščitno polje. Donna Eden je ena najboljših izvajalk te umetnosti, njena knjiga Energetska medicina pa ponuja številne gibalne tehnike za zdravje, zdravljenje in zaščito.
Vsak teden uporabljam eno od njenih tehnik. To je gibanje vleka energije iz sončnega sistema, da se potisne navzdol v zemljo, kar naredite tako, da položite roke ob bok, zasukate dlani tako, da so odprte in navzven, ko dvignete roke navzgor od strani in ven. čez glavo in nato nazaj pred telo. Če se sprostite in začutite, boste opazili, da se energija v vaših rokah povečuje, ko se premikate z rokami, potiskate energijo skozi polje telesa in v tla.
Gibanje ponovim trikrat, nato pa obrnem gibanje tako, da povlečem energijo navzgor iz zemlje, da jo pošljem v sončni sistem. Ko energija prihaja z neba in navzgor z zemlje, se moje energijsko polje okrepi in ozemlji. To je gibanje, ki ga lahko naredite kadar koli v dnevu in ugotovil sem, da je še posebej koristen, ko se počutim tesnobno.
Maskota
Druga preizkušena tehnika se izvaja tako, da predmet napolnimo z zaščitno psihično energijo ali prikažemo zaščitni simbol. Prstani, zapestnice in ogrlice so najpogostejši predmeti, ki lahko delujejo kot talismani. V bistvu želite te predmete napolniti ali jih naročiti duhovni praktik, da jih nosite za zaščito, ko greste ven po svetu.
Različni kamni in dragulji zagotavljajo naravno zaščito, a tudi njih je treba redno čistiti in polniti. Psihično čiščenje se lahko izvede s fiziološko raztopino, potopitvijo v sol ali razpršilom za madeže iz belega žajblja. Kamne lahko napolnite in napolnite s citrinom ali pa jih položite v zemljo za 24 ur. Psihični zaščitni kristali: Sodobni vodnik po psihični samoobrambi s kristali za empatije in visoko občutljive ljudi Ethana Lazzerinija je dobra referenčna knjiga.
Poleg samega kamna ali kristalov ter postopka polnjenja in psihičnega prežema predmeta obstajajo številni zaščitni simboli, ki jih lahko izbirate med različnimi kulturami in religijami. V glavnem želite zagotoviti, da greste v svet s svojim talismanom na sebi, in običajno je najbolje, če se lahko dotakne vaše kože, zato je nošenje ogrlice na notranji strani učinkovitejše kot, če jo imate na ogled zunaj. tvoja oblačila.
Preverljiva dejanjaLahko se odločite za izvajanje katere koli ali vseh zgornjih metod in opazili boste jasne rezultate ali pa jih ne boste. Predstavljajte si, da greste v naslednjo stresno situacijo, kot je obisk težkega družinskega člana, ali boleče, ko vstanete in greste v službo. Poskusite uporabiti psihični ščit in preverite, ali imate boljšo energijo v težkem trenutku in ob koncu dneva.
