'To je primanjkljaj, ki ga ne boste nikoli več dobili nazaj': Jennifer Aniston obžaluje eno napako iz svoje preteklosti, ko je bila mlada igralka v Hollywoodu
Z vključitvijo v priljubljeni sitcom je postala ena najslavnejših zvezd na področju komedije prijatelji in več drugih projektov za Jennifer Aniston ni bilo lahko. Pri 54 letih, medtem ko se ozira nazaj na svojo kariero, je Skrivnost umora igralka je delila svoje obžalovanje, ker v začetni fazi svoje kariere ni dala prednost svojemu zdravju.
Med pogovorom z revijo InStyle je zvezda Skrivnostnega umora spregovorila o notranjih bojih, ki jih je prestala v zgodnji fazi svoje kariere, ko se je preobremenila z delom. In povedala, kako jo je premagala v naslednjih letih svoje kariere.
Jennifer Aniston obžaluje, da je v zgodnji fazi svoje kariere zanemarila spanje
Biti sestavni del prijatelji in številni drugi projekti so zahtevali davek Jennifer Aniston zdravje skozi celotno kariero. The prijatelji Zvezdnica je izrazila obžalovanje, ker se je v zgodnjih dneh svoje kariere preveč obremenjevala in zanemarila pomen zadostne količine spanja. In čeprav se ji to na začetku ni zdelo pomembno, se ji je dolgoročno zapletlo. Igralka je izjavila,
»Ko si mlajši, ti je to nekako samoumevno. Mislite si: 'Lahko preživim s tremi do petimi urami spanja in se počutim odlično,' nato pa se nenadoma začnete počutiti nesprejemljivo in vaša učinkovitost ni tako visoka, kot bi morala biti. Zavedate se, da pomanjkanje spanja vodi do vseh vrst zdravstvenih težav. To je primanjkljaj, ki ga ne boste nikoli dobili nazaj.'
Toda po letih izčrpavanja z delom na množici projektov v svoji karieri se je igralka končno naučila dati prednost svojemu zdravju. In čeprav je še vedno zaposlena s svojimi prihajajočimi projekti, igralka ne podcenjuje več svojega počutja.
Preberite tudi: 'Moralo bi jo ubiti': Harvey Weinstein je Jennifer Aniston grozil po obtožbah, da jo je otipaval, pozneje je rotil Jeffa Bezosa, naj ga reši, ko je Hollywood obrnil hrbet S*ksualnemu plenilcu
Jennifer Aniston ne zanemarja več svojega zdravja
Ob izražanju obžalovanja, ker se je v začetni fazi svoje kariere vedno preveč obremenjevala, je igralka izjavila, da svojega zdravja ne jemlje več za samoumevno. Kljub temu, da je bila vključena v številne projekte, se je naučila priznati svoje dobro počutje in ne odstopa od zagotavljanja dobrega spanca z meditacijo, krajšim časom pred zaslonom pred spanjem in dobro sproščujočo vročo kopeljo.
Toda ob redkih priložnostih, ko noči dovolj spati, je igralka delila svoje načine prilagajanja na to z izjavo,
»Na vadbi se ne trudim tako močno, ker bo to povzročilo poškodbo, ko vaše telo in možgani niso popolnoma spočiti. Poskušam dati vse od sebe in ugotoviti vse, kar je mogoče, kar bo zagotovilo dober spanec.«
Toda kljub začetnim težavam na začetku kariere, je prijatelji igralka je sčasoma to rešila in je trenutno najbolj zdrava in najsrečnejša, kar jih je kdaj bila. In zvezda je pripravljena na črpanje več projektov v bližnji prihodnosti, vključno s tretjo sezono Jutranja oddaja , ki naj bi izšla letos.
Vir: Revija InStyle
