Vloga pozitivnih afirmacij

Pozitivne afirmacije igrajo veliko vlogo pri našem okolju. Lahko jih razumemo kot izjave, ki motivirajo za dosego cilja. Izkazalo se je, da te izjave dejansko pozitivno vplivajo na podzavestne in zavestne dele možganov. S pozitivnimi afirmacijami poskušamo odpraviti negativno razmišljanje in vso svojo energijo usmeriti na svetlo stran. To ohranja motivacijo posameznika, da doseže svoj cilj. Ta članek govori o tem, kaj so pozitivne afirmacije in kako jih uporabiti.

Vpliv pozitivnih afirmacij na življenje

Pomembno je vedeti, kaj so pozitivne afirmacije. Pozitivna izjava, ki oznanja, kako si boste prizadevali za dosego cilja. Verjame se, da je za končni uspeh potrebno odstraniti vse negativne misli. Z uporabo pozitivnih afirmacij se posamezniki spomnijo na svoje cilje.

Tako se možgani preoblikujejo in usmerjajo pozitivno energijo k vaši nalogi ter vam pomaga, da jo dosežete veliko hitreje. Vsako težavo v življenju lahko premagate, če menite, da ste dovolj močni za to. Če imate vero vase, potem nobeno drugo bitje ali stvar ne more stati med vami in vašim ciljem. O svojih ciljih morate razmišljati kot o že postavljenih nalogah. To vas bo motiviralo za trdo delo.

Kako te izjave vodijo človeka na pravo pot

Te izjave ohranjajo možgane razgibane in usmerjajo k uspehu. Te afirmacije delujejo kot opomniki, ki pomagajo neprostovoljnemu delu vaših možganov, da ohrani osredotočenost in najde rešitve, s katerimi lahko premagate vse izzive ali težave, ki se vam pojavijo na poti.

Verjame se, da pozitivne afirmacije ustvarjajo jasen vibracijski vzorec veselja in pozitivne energije. Po zakonu privlačnosti priložnosti in ljudi privlači pozitivnost. Zato se s pozitivnimi afirmacijami ne boste počutili omejeni ali ne boste čutili nobenih omejitev. Lahko greste čez nebo.

• 9 preprostih načinov za povezovanje s svojimi duhovnimi vodniki

Kako sestaviti pozitivne izjave

Če želite dati izjave, ki vam bodo pomagale ves dan, morate upoštevati te smernice. Lahko prezrete vse negativne besede, kot so ne morem, ne, itd. Poskrbite, da boste sami dali pozitivne afirmacije. Držite izjavo do točke in v sedanjiku. Izogibajte se prihodnjemu času, saj spodbuja lenobo. Z uporabo akcijske besede lahko vaša izjava zveni zanimivo. Uporabite nekaj čustev za svoje izjave. Vključitev in dejanje ali čustvena beseda vam naredi izjavo bolj osebno.

Primer dobre afirmacije Jacka Canfielda je, da se z veseljem vozim s svojim novim rdečim kabrioletom Porsche Carrera po avtocesti pacifiške obale v Malibuju. Če želite, da te afirmacije delujejo, jih morate redno krepiti.

Zapišite svoje cilje

Pomena zapisovanja stvari ni mogoče dovolj poudariti. Če želite zagotoviti, da delate na poti k svojemu cilju, lahko poiščete pomoč prijatelja ali družinskega člana, da preverite, kako napredujete pri doseganju ciljev. Te cilje lahko zapišete na papir. Na ta način se boste počutili, kot da je vaš duh prost vsega energijsko pregrado, ki je delovala kot ovira .

Najbolje je, če se na te cilje spomnite trikrat na dan ob vsakem obroku. Potrebujete močne besede, ki dajejo vaši samozavesti spodbudo, tako da lahko delo zlahka prinese boljši rezultat.

• Besede duhovne moči: igrivost

Pripravite se vnaprej

Pripravite se lahko tako, da zapišete vse, kar pomislite. Podobno se lahko tudi vnaprej pripravite tako, da vadite te izjave vsak dan ob urah dneva. Uporabite lahko tudi seznam nekaterih pozitivnih pridevnikov, ki so omenjeni v naslednjem odstavku. Te besede pomagajo dodati več moči vaši izjavi, saj jo bolj personalizirajo. Dokazano je, da če okrepimo svojo pozitivno afirmacijo pred spanjem in ko se zbudi, je večja verjetnost, da bodo dobili, kar želijo.

Tukaj je seznam nekaj pozitivnih afirmacij: pritrjena, oboževajoča, živahna, jasna, obnovljena, osvežena, lahka, vesela, svobodna, osredotočena, živahna, dvignjena, sočna, prijazna, čarobna itd.

Nekaj ​​načinov za učinkovito vadbo

Lahko se poveča hitrost njihovih pozitivnih afirmacij. To je mogoče doseči z učinkovitimi vajami in vadbo. Ključno je, da svoje afirmacije izgovorite na glas. Podobno jih lahko poskusite namenoma izgovoriti počasi. Vaš ton mora biti samozavesten in zveneti morate prepričani o tem, kar govorite. Ne samo, da se slišite prepričani, ampak morate biti tudi prepričani.

Prepričajte se, da med izgovarjanjem teh izjav niste nemirni ali pod stresom. Zato se pred tem pomirite, da vaši možgani ne bodo povezali vaše pozitivne afirmacije s stresom in utrujenostjo. Vadite lahko tudi pred ogledalom, tako da ponavljate svoje pozitivne afirmacije. Treba je skrbeti za svoje duševno zdravje in energijo; pozitivne afirmacije so odličen način.

• Samozavedanje in kako se povezati s svojo notranjo zavestjo v 6 korakih

Kakšen je rezultat pozitivnih afirmacij?

Vsak ima različne težave, s katerimi se mora soočiti. Ne glede na to, ali gre za pisarniško težavo, težavo s prijatelji ali odvisnost, s katero se spopadate, imajo pozitivne afirmacije rešitev za to.

Zato lahko ugotovimo, da pozitivne afirmacije niso narejene le za določen niz težav ali določene starejše posameznike. Lahko pokaže pozitivne rezultate na vsakogar, od otroka do odraslega. Ta afirmacija za vse posameznike deluje drugače glede na njihove življenjske situacije in izkušnje. Pozitivne rezultate boste opazili v prvih treh tednih izvajanja pozitivnih afirmacij. Ti dnevni opomniki so ključnega pomena za vaš napredek in razvoj. Zato jih je za želeni rezultat nujno uvesti v svojo vsakodnevno rutino.