'Približno štiri mesece sem jedel 6100 kalorij na dan': Jonathan Majors razkrije svoj NORI režim treninga in prehrane, s katerim se je preobrazil v bodybuilderja za revijo Dreams
Jonathan Majors deli svoj intenzivni trening in načrt prehrane za svojo vlogo v Revija Sanje . Igralec je upodobil bodibilderja Killiana Maddoxa, ki je v filmu pokazal svojo noro postavo. Dejansko je taka vloga zahtevala, da se drži strogega režima prehranjevanja in stroge vadbe.
To ni prvič, da se je Majors uril za vlogo, saj v njej tudi igra Veroizpoved III . Kot ljubitelju telesnih športov in aktivnega življenjskega sloga se zdijo treningi lahki. Majors je tudi povedal, da je disciplina velik del vaje.
Jonathan Majors se spremeni v bodybuilderja v 'Magazine Dreams'
V pogovoru z Raznolikost , je Jonathan Majors razkril postopek, skozi katerega je šel, da je ohranil svoje telo v vrhunski formi, in kaj je zaužil med treningom.
“ Visoka sem 6 čevljev. Imam 202 funtov. Da bi to ohranili in rasli, morate zaužiti toliko beljakovin, kolikor tehtate. Približno štiri mesece sem jedel 6100 kalorij na dan. To je vključevalo pred- in po-delo Creed III .”
Dodal je še, da je vloga zanj zelo zahtevna in da nikakor ne more popuščati.
“ Igram Killian Maddox ... Če igraš njega, se ne zajebavaš. Na koncu se je zgodilo to, da sem treniral dve uri, dvakrat na dan za film in tretjič po zaključku. Medtem jeste šestkrat na dan. Veliko piščanca. Veliko losov .”
Po njegovem strogem treningu za Veroizpoved III in Revija Sanje , Majors ne namerava prenehati z vadbo. Namesto tega bo še naprej ostal aktiven.
“ Zelo rad sem fizičen. Rad imam pohodništvo in tek. Imam pse. Imam samo 33 let … Nekaj moram narediti, da ostanem pri tem. Ne telovadim več trikrat na dan. Samo enkrat na dan .”
Revija Sanje si je po predstavitvi na filmskem festivalu Sundance prislužil pohvale in pohvale kritikov in oboževalcev.
POVEZANO : Jonathan Majors ne gleda svojih filmov ali serij, vključno z Lokijem, pravi: 'To ni moja stvar ...'
Jonathan Majors priznava, da ga je težka rutina vadbe terjala
Majorsova vloga bodibilderja, čigar obsedenost s strupenim treningom je telo potisnila do skrajnih meja, mu je za vedno spremenila življenje. V pogovoru z Rok , je razkril igralec, da pot ni bila lahka.
“ Hodite gor in dol po stanovanju in si na silo dajete hrano, ki jo potrebujete za pridelavo. Ta izolacija in fizična predanost povzročata določeno mero čustvenosti in oddaljenosti .”
Za zvezdnike, ki se intenzivno usposabljajo za določeno vlogo, vedno obstajajo posledice. Na srečo za Majors je našel način, kako upočasniti, ne da bi žrtvoval svojo fizično vzdržljivost.
Revija Sanje se trenutno prikazuje na filmskem festivalu Sundance.
Vir : Raznolikost , Rok
