'Počutila sem se, kot da se ne morem premakniti': žena Bena Afflecka Jennifer Lopez se je po grozljivem incidentu bala za svoje življenje
Jennifer Lopez je utelešenje tega, čemur rečemo večno mlada. Večna lepotica je pogosto delila skrivnost svojega mladostnega telesa in priznala, da daje prednost svojemu zdravju, umu in telesu pred vsem drugim. 53-letna španska igralka, ki jo njeni oboževalci označujejo za nadčloveka, je nekoč delila zastrašujočo izkušnjo, ko je čutila, da se sploh ne more premakniti.
Čas, ko Jennifer Lopez ni dala zdravja na prvo mesto
Jennifer Lopez Njeni oboževalci verjamejo, da je 53-letni pevec nič manj kot nadčlovek. The Anakonda igralka, znana po svojih fitnes ciljih, se je nekoč borila z nezdravim načinom življenja. Pevka je mislila, da je nepremagljiva, in je ves čas ostajala na snemanju in poskušala ustvariti ime.
Preberite tudi: 'Policaji so nas ujeli': žena Bena Afflecka Jennifer Lopez je bila aretirana samo zato, da bi prihranila nekaj dolarjev, preden je zaslužila vrtoglavih 400 milijonov dolarjev neto vrednosti
Lopez je v svojem glasilu oboževalcev delila:
»Bil sem v poznih 20-ih in mislil sem, da sem nepremagljiv. Dokler nekega dne nisem sedel v prikolici in me je dohitelo vse delo in stres, ki ga je prineslo s seboj, skupaj s premalo spanja, da bi si lahko psihično opomogel.
Od tega, da sem se počutila popolnoma normalno, sem razmišljala o tem, kaj moram storiti tisti dan, in kar naenkrat sem se počutila, kot da se ne morem premakniti. Bila sem popolnoma zmrznjena.”
Ben Affleck njegova žena je razkrila, kako nenehno prerivanje – od preživljanja dolgih ur na snemanju; udarjanje v glasbeni studio ponoči, obiskovanje medijskih dogodkov ob koncih tedna, je slabo vplivalo na njeno zdravje. Priznala je, da ji je uspelo 'vseobsegajoča prednostna naloga' in pusti svoje 'Potrebe po samooskrbi popolnoma izginejo.'
Napad panike je spremenil perspektivo Jennifer Lopez
Jennifer Lopez ni bila navdušenka nad fitnesom, kot je danes. Medtem ko vsi sanjajo o tem popolnem telesu in nestarajoči se koži, je Lopez doživela pravi udarec, preden je lahko dala prednost svojemu zdravju. V glasilu je To sem jaz… Potem Umetnica je priznala, da je imela napad panike, ki ga je povzročila izčrpanost. V bolnišnico jo je odpeljal njen varnostnik.
Preberite tudi: Ben Affleck je požel drugo blagajniško bombo v 2 mesecih, saj Netflixov triler žene Jennifer Lopez Mother naleti na mlačen odziv
Lopezovi je zdravnik strogo naročil, naj si vzame vsaj 7 do 9 ur dobrega spanca, odstrani kofein in se osredotoči na vadbo. Takrat je igralka zagledala luč in začela svojo zdravo pot. Slavno je rekla:
'Spoznal sem, kako resne bi lahko bile posledice ignoriranja tega, kar moje telo in um potrebujeta, da bi bila zdrava.'
Danes pevka in igralka verjame v moč pozitivnih afirmacij. Nenehno se spominja, »Sem mladostna in brezčasna. To si rečem vsak dan, nekajkrat na dan.” Lopezova se poleg delitve svojega fitnes režima še naprej osredotoča na pomen dobrega spanca in uravnotežene prehrane.
Preberite tudi: 'Nisem se mogla premakniti iz postelje, moje noge niso delovale': žena Bena Afflecka Jennifer Lopez je bila izčrpana po napornem nastopu
Vir: Šovbiznis CheatSheet
