»Nikoli ni prepozno, da te raztrgajo«: Mark Wahlberg osupne oboževalce, naredi sub-Zero Cold Plunge, da celo izkušene bodybuilderje pripravi do cviljenja in bežanja
En dober pogled na račun Marka Wahlberga na družbenem omrežju vam bo povedal, da je poleg tega, da je izjemen igralec, tudi fitnes navdušenec kot nihče drug. Mark Wahlberg, ki je s svojimi oboževalci delil svoje intenzivne vadbene rutine, je mnoge navdihnil, da tudi sami začnejo svojo pot preobrazbe. Mislim, težko je, da te njegovi videi ne motivirajo!
Pri 51 letih je Mark Wahlberg pustil veliko mladih za seboj, ko gre za telesno pripravljenost. Ve, kaj deluje za njegovo telo in kaj ne. In čeprav se ne izogiba napornemu obiskovanju telovadnice, poskrbi tudi, da svojemu telesu omogoči okrevanje, ki ga potrebuje in si zasluži. Po precej običajni, a ne tako lahki metodi okrevanja se Mark Wahlberg potopi v kad, do roba napolnjeno z ledeno mrzlo vodo.
Preberite tudi: 'Jebi me': Mark Wahlberg je ponižal Martina Scorseseja, se ni hotel skloniti kljub velikanski plači 5 milijonov dolarjev
Mark Wahlberg se potopi v ledeno mrzlo vodo
Preberite tudi: Willu Smithu in Marku Wahlbergu so ponudili milijon dolarjev, da tvegata življenje v boksarskem dvoboju
Mark Wahlberg naredi vse, kar je potrebno, da ohrani svojo postavo, podobno grškemu bogu. In če to pomeni, da se potopite v mrzlo posodo in sedite tam do vratu, potem naj bo tako. Jemanje k Instagram , je Wahlberg objavil videoposnetek, kjer je bil viden, kako počne točno to.
Pod objavo je napisal naslov: 'Mislil sem, da je Boston hladen.' V videoposnetku Wahlberg primerja občutek z občutkom v Atlantiku, preden ga je žena popravila in ga opomnila, da je pravzaprav Pacifik. Čeprav je Boogie noči igralec je med potopom težko dihal, zato ni bil tisti, ki bi se umaknil izzivu.
Wahlbergovi komentarji so polni oboževalcev in občudovalcev, ki ga hvalijo, ker jim je vlil upanje, da ni nikoli prepozno začeti potovanje v fitnesu.
Sedemkrat Mr. Olympia, Phil Heath, je tudi na Wahlbergovi strani, ko gre za to metodo okrevanja. Delil je tudi videoposnetek, v katerem govori o prednostih mrzlega potopa, ko je prišel v vodo pri 39 stopinjah, da bi okreval svoje telo. Priporoča vsem, da ga preizkusijo in da se morajo ljudje vsak dan izzivati.
Preberite tudi: »Nov videz, nov začetek«: Mark Wahlberg, potem ko je uradno zapustil Hollywood, »uspeva« v novem domu v Las Vegasu, vrednem 8,25 milijona dolarjev, ko ustvarja Hollywood 2.0
Druga metoda obnovitve, ki jo je uporabil Mark Wahlberg
Leta 2018 se je Wahlberg pojavil na Ellen kjer je govoril o tem, kako uporablja kriokomoro, da si telo opomore po takratni naporni vadbi. Wahlberg je izjavil,
»Kriokomora je imela 150 stopinj pod ničlo. Greš noter za tri minute, pa se lahko premikaš, lahko poslušaš pesem. In res ti nekako pomaga pri okrevanju ... Greš noter, veš, imaš masko, rokavice, nogavice, kapo ... jaz imam na sebi par spodnjic.«
Kdaj Ellen DeGeneres ga vprašal, kako mu je 'stvari' ukvarja s kriokomoro, je odgovoril igralec, 'Samo malo se skrči, vendar je v redu.' No, Wahlberga ni mogoče ustaviti, ko gre za ravnanje s svojim telesom kot s svetiščem! Resnično je navdih.
