'Ne bom se mogla držati neke nore diete': med snemanjem 379 milijonov dolarjev vrednega filma Marvel se je Scarlett Johansson zavezala odločitvi, ki ji bo spremenila življenje
Hollywoodska ikona Scarlett Johansson je imela v svoji karieri vrsto filmov, ki so ji spremenili življenje. Ena najbolj ikoničnih je nedvomno njena vloga Črne vdove v Marvelovih filmih. Izhaja iz njenega prvega nastopa kot Natasha Romanoff v Iron Man 2 , je Johansson pridobila veliko ocen občinstva za svojo predstavitev tega ikoničnega superjunaka. Zaključek tega je bil 2021 Črna vdova film, ki je skupaj z neizmerno ljubeznijo gledalcev prinesel 379 milijonov dolarjev blagajne.
Z zgodovinsko potezo si je prislužila tudi zasluge kot izvršna producentka filma, s čimer je postala prva izmed zvezdniške zasedbe Marvel, ki ji je to kdaj uspelo. Vendar to ni bilo edino, kar ji je film dal. Johansson je v intervjuju pojasnil, da je med streljanjem za Črna vdova , se je naučila nekaj o sebi, kar je popolnoma spremenilo njen pogled na življenje.
Preberite tudi: Scarlett Johansson je zaradi Emily Blunt skoraj izgubila plačilo v višini 400.000 dolarjev v Iron Manu Roberta Downeyja Jr.
Ljubezen Scarlett Johansson do vadbe
The Zajec Jojo je zvezdnik dejal v epizodi Skinny Confidential On in Ona , kako zelo rada je telovadila. Očitno je bilo njeno najljubše dvigovanje uteži, kot je povedala, »Dolgo sem se ukvarjal z dvigovanjem uteži. To je bila moja stvar. Všeč mi je bilo dvigovanje težkih in nizkih ponovitev.” Pravzaprav je njena rutina treninga Avengers: Endgame leta 2019 obsegala vadbo ob 6. uri zjutraj s psihometrijo in vadbo s težkimi utežmi, kot so 245-funtski mrtvi dvigi in celo sklece z utežmi na hrbtu.
Poleg tega je izvajala intenzivne kardio vaje, kot so vaje z bojno vrvjo in sprint. Po njenih besedah ohranjanje kondicije in izkoriščanje odvečne energije res močno prispevata k izboljšanju njenega splošnega počutja. V tem podcastu je omenila, da misli, 'Najpomembnejša stvar je, da poskušam izvajati telesno vadbo, kadar koli lahko v tednu, ker to pomaga mojemu celotnemu psihičnemu počutju,' in te seje so tisto, za kar ona meni »jaz čas « tako zaposlena z urniki in dvema otrokoma doma.
Vendar se je po njenih besedah ta rutina spremenila od njenega zadnjega filma Marvel Črna vdova . Spoznala je, da se bo od takrat naprej morala odločiti za nekaj, kar je nekoliko bolj nežno za telo kot visokointenzivna fitnes rutina, ki jo je vzdrževala vsa ta leta. In to nekaj se izkaže za pilates.
Odločitev Scarlett Johansson, ki je spremenila življenje
Scarlett Johansson se je v teh težkih dneh odločila za pilates Črna vdova streljal in se potem ni več ozrl nazaj. 'Prišel sem v starost, ko sem dejansko treniral na 'Black Widow', in veste, mislim, da je na določeni točki težko dvigovati težke uteži,' je pojasnila v podcastu. Dodala je še,
»Ti samo, tvoje telo se odzove na drugačen način, kot [je] — okrevanje je težko. In tako sem se začel ukvarjati s pilatesom, da bi si privoščil oddih od težkega dvigovanja uteži, in preprosto sem se zaljubil vanj. In zdaj večinoma to počnem.”
Pa naj gre za dviganje ali pilates, ena stvar, ki je ostala stalnica, je njena ljubezen do vadbe in mir, ki ji to prinaša. Opozorila je, da meni, da do zdravja sploh ni bližnjic. Zato se rada ukvarja s telesno vadbo čim več dni v tednu. Ker je mama dveh otrok, je nemogoče vzdrževati strog urnik, je pojasnila,
»Jem prepozno. Ob koncu dneva rad spijem kozarec vina. . . Ne bom se mogel držati neke nore diete, razen če bo nekdo pripravljal hrano zame. In to tudi mene spravlja ob pamet. rada kuham. Na ta način sem zelo ležerna oseba.«
Preberite tudi: 'Kot bi bil v čustveno zlorabnem razmerju': bivša žena Ryana Reynoldsa Scarlett Johansson je bila preobremenjena z materinstvom
Zato poskuša zadremati, ko lahko, in se gibati, da bi se bolje počutila. Mnogi ljudje, vključno z drugimi slavnimi osebnostmi, so se med pandemijo COVID-19 obrnili na nežnejše fitnes rutine, kot je pilates, in govorili o dobrih rezultatih, ki jih je imel v njihovem življenju. Zdi se, da Izgubljen v prevodu zvezda ni nič drugačna.
Vir: pop sladkor
