Tega ne zmorem: Dwayne Johnson ne more zaostati za naporno rutino Joeja Rogana, čeprav je vrhunec telesne pripravljenosti
Kljub temu, da je na vrhuncu svoje igre, Dwayne Johnson priznava, da po dolgih urah potovanja ne more v telovadnico s praznim želodcem.
POVZETEK- V epizodi 2063 Izkušnje Joeja Rogana sta Rogan in Dwayne Johnson sodelovala v skoraj triurnem klepetu, osredotočenem predvsem na vadbo in telesno pripravljenost.
- Rogan se je spomnil, da so mu svetovali, naj se izogiba prehranjevanju tudi med 16-urnimi poleti in nato nadaljuje v telovadnico na prazen želodec.
- Johnsonu se zdi ideja, da bi po dolgih poletih šel v telovadnico s praznim želodcem, neprivlačna.
Medtem ko je Dwayne Johnson lani najprej opustil zamisel o nastopu v Roganovem podcastu, potem ko se je ponovno pojavil kontroverzni video podcasterja, je WWE Star končno združil moči z Roganom. Pojavi se v epizodi 2063Izkušnja Joeja Rogana, v njunem klepetu, ki je trajal skoraj 3 ure, sta se pogovora dvojice večinoma vrtela okoli vadbe in fitnesa.
Oglaševanje
Glede na to, da sta oba navdušena nad fitnesom, je razumno razumeti, zakaj se je večina podcasta vrtela okoli njunih stališč in pristopa k fitnesu. Kljub temu, da je na vrhuncu svoje igre, Johnsonu ni všeč zamisel, da bi po dolgih letih šel v telovadnico s praznim želodcem.
Preberite tudi: Total Marvel Salary Roberta Downeyja Jr. pritlika v celotni blagajni Črni Adam Dwayna Johnsona
OglaševanjeDwayne Johnson
Dwayne Johnson priznava, da mu občasno postenje ni všeč
Čeprav sta se oba strinjala, da bi morala v telovadnico takoj po dolgih letih, da bi se izognila znatnemu časovnemu zamiku, se Dwayne Johnson ni strinjal z Roganovim napornim pristopom k temu. V odgovor Roganu, ki se je spomnil, da so mu svetovali, naj se izogiba prehranjevanju tudi med 16-urnimi poleti in nato nadaljuje v telovadnico na prazen želodec, je Dwayne Johnson izjavil, da tega nikoli ne bi mogel storiti. Johnson je dejal v podcast :
In še vedno ne jejte, ko pristanete, samo pristanite, trenirajte in nato pojejte. tega ne morem.
Medtem ko je Rogan pojasnil, da tega nikoli ni storil, metoda ni neobičajna med zvezdniki, vključno s Hughom Jackmanom, Chrisom Hemsworthom in ikono fitnesa Markom Wahlbergom. Jackman in Hemsworth sta za svoje Marvelove vloge nekoč razkrila, da sta se zatekla k občasnemu postu, Mark Wahlberg pa še vedno 18-urni post, ki mu sledi šesturno okno za prehranjevanje.
Preberite tudi: Pozabite na Dwayna Johnsona, Robert Downey Jr bi moral biti glavni Transformerji po Marku Wahlbergu
OglaševanjeMark Wahlberg in Dwayne Johnson
Dwayne Johnson se zgodaj zjutraj ukvarja s kardio vadbo na tešče
Čeprav metoda prekinitvenega posta ni privlačna za bika Brahma, še vedno zgodaj zjutraj sodeluje pri kardio vadbi na tešče. Igralec je pojasnil, da se njegova rutina vadbe začne s kardio vadbo na prazen želodec, da ohrani visok metabolizem, čemur sledi 6-7 uravnoteženih obrokov čez dan. Povedal je Men's Journal :
Kardio sem izvajal na prazen želodec, kar je ohranjalo moj metabolizem lepo in napeto. Tako se vse začne. Jem nekje od šest do sedem obrokov na dan in se trudim, da so čim bolj uravnoteženi z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, dobrimi maščobami in občasnim sladkorjem ob pravem času dneva.
Preberite tudi: Ni minilo niti desetletje: Dwayne Johnson še vedno ne more doseči zmage, saj oboževalci niso zadovoljni z njegovo posodobitvijo Moane za Disney
Dwayne Johnson | Črni Adam
Čeprav Dwayne Johnson ne izvaja občasnega posta, kot to počnejo številni drugi ugledni A-listerji, še vedno ohranja božansko postavo in je navdih za fitnes navdušence po vsem svetu.
Oglaševanje
