Kako duhovnost pomaga med krizo

Duhovnost je močan izraz, ki zajema način razmišljanja, občutenja in življenja v svetu. Bistvenega pomena za duhovno življenje je pozorno razmišljanje in doživljanje številnih različnih vidikov človekovega obstoja ter zavestna interakcija z drugimi in našim okoljem. Z duhovnim pogledom na življenje lahko vidimo božansko v vsakdanjem, čudežno v vsakem in vsak dan, izjemno v običajnem.

Eden najpomembnejših načinov razmišljanja duhovno vključuje širše in globlje razumevanje energije kot plin poganja moj avto ali elektrika napaja luči v moji hiši. Smo del matrice energije, ki je prepletena z vsemi ljudmi, s katerimi komuniciramo, predmeti, ki so nam pomembni, in gibanjem sončnega sistema.

Kriza

Skozi življenje se vsi soočamo s krizo. Osebna kriza je neizogibna; soočanje z osebno krizo in njeno reševanje je del človekovega razvoja. Kriza družine je pogosto prav tako pogosta, saj naša individualna kriza prizadene ljudi, ki so nam najbližje v življenju. Bolj občasna, a še vedno verjetno, da se bo zgodila v nekem trenutku našega življenja, bo kriza skupnosti, nekaj zunaj nas in naše družine, kar vpliva na nas.

Še širša je nacionalna kriza, kot je konec apartheida v Južni Afriki, 11. septembra v Združenih državah, brexit v Združenem kraljestvu ali uničenje zaradi orkana v Portoriku. Najredkejša kriza je globalna in običajno obstajata dve vrsti: človeška, samopovzročena različica (svetovne vojne, finančne recesije in depresije itd.) in naravna različica zaradi bolezni (črna smrt, španska gripa itd.). vklopljeno). COVID19 je zdaj pandemija in smo sredi svetovne krize.

Kriza in panika

Kriza se nas dotakne na najgloblji ravni našega nagona za preživetje in naš strah lahko včasih povzroči slabše rezultate kot dejanska kriza sama. Psihološka škoda strahu in skrbi, ko je sistem vržen v kaos, je lahko tako škodljiva kot dejanski krizni dogodek, ki nato podvoji obremenitev psiho. Če imamo opravka s situacijo, v kateri moramo teči hitreje, da se izognemo škodi ali smrti, panika pa v naš sistem vnese val adrenalina za večjo hitrost, potem lahko vidimo vrednost v sprožilcu strahu … vendar le, če lahko usmerimo val adrenalina na koristen način.

Če smo se sposobni soočiti s krizo, poznamo paniko, a se ji ne vdamo, potem lahko pridemo do zalog energije in izumov, za katere nismo vedeli, da so možni brez krize. Kriza je v bistvu skrajni katalizator, ki ga bo uničil, če je ne bomo upravljali. Poznavanje tega o krizi je razlog, zakaj je tako pomembno, da imamo način ukrepanja in razmišljanja, da preprečimo, da bi panika opravila dodatno delo, ki presega samo spopadanje s krizo.

• Besede duhovne moči: sprejemanje

Duhovnost kot pomirjujoča sila v nevihti

Nihče se ne preizkusi svojega značaja, ko gredo stvari po svoje, je citat, ki ga redno delim s svojimi strankami. Vidite, kot poklicni duhovni svetovalec se večinoma srečam z ljudmi, ko so v krizi, običajno osebni in pogosto takšni, ki ni tako velika, da bi potrebovala psihološko ali psihiatrično oskrbo. Z drugimi besedami, vidim stranke, ne paciente. Ponujam jim duhovne interpretacije problemov, ki jih skrbijo.

Ker delam z orodji, kot so astrologija in karte tarot/oročič, in ne z določeno vero ali duhovnostjo, pogosto vidim ljudi, ki se samoopišejo kot, da, od ateista do predanega kristjana, pa tudi od agnostikov, skeptikov, muslimanov, hindujcev in tako naprej. Ugotavljam, da me ljudje iščejo in delajo z mano, ker na neki ravni želijo ugotoviti, ali jim pozitivna duhovna perspektiva pogosto pomaga, da se počutijo mirne in spet obvladujejo, tudi ko so okoliščine še vedno enake, preden so dobili kartico, ki je bila odčitana, kot so bila, ko so odšli. Duhovnost je način, kako psihološko spremeniti svojo perspektivo iz negativnega v pozitivno.

Koristna duhovnost ne ogroža in ne povečuje strahu, ampak ga zmanjšuje ali preusmerja v pozitivne misli in dejanja. Obstaja določena osnovna sorodnost z ateizmom, ki bi rekel, je to, kar je, ker to je. Ko nas je strah, se želimo potolažiti. Duhovnost je način samoudobja, ko ne morete najti tolažbe okoli sebe ali zunanjih podpor. Pogosto je pomanjkanje zunanje podpore tisto, ki strah dvigne na raven panike.

• Besede duhovne moči: hvaležnost

Osnovno sorodstvo z duhovnega vidika je to, kar je, ker to mora biti, da nam pomaga rasti in uspevati. Skupna inost naj bi bila prizemljena. Koronavirus se zdaj prenaša s širjenjem v skupnosti in zajezitev je vse manj verjetno, da bi ga zadrževali z določenih krajev, da bi ga vse bolj obdržali pri določenih skupinah (starejših) čim dlje, tako da lahko znanost razvije cepivo in večji bolj zdrav. populacija lahko razvije imuniteto.

Prepovedi potovanj zamujajo en dan in manjkajo za dolar, zato je gojišče za paniko. Koronavirusa v bistvu ni nikjer in povsod, zato je beseda pandemija beseda pandemija. Tudi zato imamo veliko paniko zaradi toaletnega papirja leta 2020. Humor je oblika duhovnosti, ki prav tako izjemno pomaga!

Duhovno gledano ste se odločili biti tukaj … ker ste tukaj

Ena najtežjih duhovnih lekcij, ki je v marsičem tudi prebojna lekcija, je ideja, da se naše duše/naši duhovi odločijo biti na zemeljski ravni iz duhovnih in vsakdanjih razlogov. V duhovnem prepričanju o reinkarnaciji se vedno znova odločite, da ste tukaj, da se še naprej učite ... ker bodimo iskreni, ne morete upati, da se boste naučili vsega naenkrat; duhovno pa se res želimo vsega naučiti.

Če si privoščite misel, da ste tukaj, da se učite in da učenja ni mogoče izvajati v stanju panike (čeprav se panike lahko naučite), potem lahko strah ponovno uravnovesite v navdušenje in avanturo, kar vam bo omogočilo, da adrenalin raje uporabljajte pametno kot naključno. Z drugimi besedami, ne boste bežali pred levom, ki se ves čas ozira nazaj in pobegnili s pečine. Če to storite, ste tako ali tako mrtvi.

Tekli boste z očmi, ki bodo gledale naprej, za zavoje, spremembe terena, zavetje ali karkoli, kar vam bo pomagalo ubežati levu, preden pride do vas. In ja, morda še pride do tebe, ampak imaš vsaj možnost, ki je ne boš imela, če tečeš pod silo slepe panike, ne glede na to, koliko energije ti daje.